說到月子餐這件事，奉勸準媽媽們盡早開始準備，可以有很多時間比較及決定。因為我本來是婆婆可能會幫忙坐月子，可是後來跟老公討論很久，婆婆雖然退休沒有在上班，但是月子餐這件事也是第一次，而且在家煮，同一個菜色或是湯一定會連續喝好幾餐，又要買食材又要做菜，還要做其他家人的菜是分開的，還要幫忙幫baby洗澡，光用想的就覺得很麻煩了。所以已經8個月了才開始比較月子餐。
首先一樣，葉老大的習慣就是先上網看大家的心得分享，歸類出幾家：紫京堂(這是我學姊提過的)、廣和(聽說很多藝人是吃他們家的，而且標榜會加快減重速度。)、荷風、好婆婆、悅饌。不過那時候還沒想要寫部落格，所以都沒有拍到照。
紫京堂：是我第一家試吃的，紫京堂比較有經費做活動，換句話說他們的價格也較高，因為他們主要是在購物中心或百貨公司等做月子餐的試吃及說明會，超酷的，因為我覺得好好吃喔~紫京堂標榜他們的烹調方式是快鍋，主要的湯及所有菜類都不添加調味料，用快鍋可以吃到食物本身的原味。一天三燉品、三主食、兩甜湯、兩甜點，每餐兩蔬菜，外加水果~另外有生化湯、養肝茶、泌乳茶。會場的飲料就是養肝茶。很好喝，養肝茶其實就是紅棗湯，用紅棗熬出來的，很香也甜很好喝。月子餐可以訂10天，15天或30天。那時候在做活動，以往訂30天就附中醫師把脈調養身體，推廣的業務說這個服務就只到當月(2009/09)，以後中醫師把脈調養的部分會另外收費。訂30天的還包含到府教腹帶的纏法，另外還有送價值好幾千元的贈品，當然也都是它們家的商品內容。
荷風；就比較遜一點，它是用訂的送試吃，一盒裡面兩個湯品，口味我覺得還不錯，只是荷風的試吃餐價格忘了，不過不能抵訂餐的費用，送來的時候只有附上dm，其他沒有特別說明它的特色。
廣和；有專人來家裡送試吃及說明，我看了這位小姐的工作我覺得挺好玩的，而且每一個即將當媽媽的女生都會覺得有專人服務的感覺很好。廣和上網一定可以查得到一堆資料，它有分三個等級，主要在於煮食物用的水，廣和標榜都是用酒水，就是把米酒煮蒸發酒氣之後剩下的水拿來煮食物。因為傳聞直接喝白開水是會讓身體積水，因為酒水的分子比較小。但是好像是沒有科學根據的。但是它依然是很有名的，廣和有超多藝人代言，應該不能說是代言，它有一本說明跟坐月子的一些知識，裡面就有很多藝人的分享。它的餐分兩種，A餐和B餐，差別就是我剛說的酒水的不同，B餐就是米酒水，A餐是在煮米酒水時還另外加了中藥材，讓水更養身補氣，而且更好喝。他們非常的專業，來家裡說明的那位小姐，帶了一箱試吃，首先先喝水，倒了三個小杯，從一般水喝到A級。真的有差ㄟ~因為C的水，就是一般水，在口中覺得有點濃的感覺，B喝起來明顯就有比C在嘴裡快散開，A一樣也很快散開而且多了中藥香。不過我老公他說他喝不出來。而且他們還有特別的減重的搭配補品。也很心動，價格沒有紫京堂貴，當然它的東西也沒有紫京堂多，可是最後沒有選擇他們的原因是第一週的三餐都沒有青菜，我自己知道我的身體狀況是很需要纖維的，她說第一週沒有纖維是有原因的，可是我忘記是什麼原因了，但是我還是認為應該要均衡飲食，所以出蔬菜是需要的。
好婆婆：是家裡附近就有，所以可以照三餐送，試吃之後，好像只有好婆婆是有加調味料的，所以我覺得相較之下它的可味就重多了，我覺得鹹了點。但是也有同事訂他們家的覺得很好吃。可能他們不是中央廚房，因為他們是開在各地都有辦公室，又因為照三餐送，所以應該是當地煮的，因此各家也有可能不太一樣。它每天送餐都是塑膠餐具，整組的像野餐用的，訂一個月之那組就是自己的了。但是這並不吸引我，因為我要那一組來也不會出門野餐呀！
悅饌是最後一家試吃，在網路上也沒有太多評比。但是看到它公司就在桃園市區，想說那去看看實際廚房的樣子，結果白天平日去是沒有像好婆婆一樣有辦公室的。而且門是半關的，感覺不像有營業，但我還是敲門進去，在辦公室裡的小姐其中一位就是送試吃到辦公室的那一位，她說他們的辦公室是沒有對外營業的，是打電話訂的，廚房也沒有開放參觀，只能大約從外面看一下，我覺得怕怕的，好像不夠大家怕它隨時會倒。它的餐口味也不錯，也是沒有調味料，青菜也很好吃，而且主餐也會換，雖然同一星期會有重複，但是我覺得很ok了！補充說明~送試吃來的小姐服務態度很好喔！沒有很商業的感覺，菜色看起來也很新鮮漂亮，所以最後就決定這家了！他是每天送一箱當天的份量，而且我住的是舊公寓沒有電梯，她們都很辛苦的扛上來，隔天再把前一天的箱子收回去。
之前本來預計訂~好婆婆的，後來有一個人提醒我(忘記是誰了，好像是以上某家送試吃的小姐)她說每餐送不見得媽媽真的能在吃飯時間吃飯，因為要餵母奶要休息，可能小朋友才剛睡自己也才趕快跟著睡，如果就送餐來也不見得想吃呀！還不如送來，我隨時想吃什麼就熱什麼，聽聽也很有道理。而且事實上後來真的是這樣。後來比較完之後，還是怕怕的，因為覺得他好像沒有很正式的營業，沒有專門的門市，還是訂了！
杜仲是治療腰痠的，
都很漂亮吧！新鮮蔬菜！
忘記是什麼湯了，可能是泌乳湯~ 
我不愛吃甜食，不過冬天有這種熱呼呼的點心~感覺很幸福~ 
湯都蠻料好實在的喲！這是青木瓜雞湯~
總評：產品品質ok，價格又合理。
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